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-衝啊~武嶺-

吃完了民宿的早餐之後,我們離開民宿的第一站就是來到全台最高小7門市,在這邊,可能是因為壓力的關係,我們在小7店裡留下了一堆黃金
除了留下黃金之外,我們順便在這邊繼續補充體力~蠻牛~ 衝啊衝啊,我們在鳶峰這邊稍微休息一下,也沒拍照就繼續往上衝,直達武嶺啊 不過真的再次證明我有高山症,因為我又開始覺得噁心,沒多久就吐啦 不過還是忍著在武嶺這邊拍照吹風...好冷啊
虎ㄟ把標高3275公尺擋住了,呵呵 不得不說武嶺這邊的藍天白雲真的好美啊,虎ㄟ一點都沒有高山症的症狀
看虎ㄟ笑得多開心,我還是胃持續不停的在翻攪中
不舒服的我們趕緊拍了照就躲回車子裡,所以在武嶺這邊拍的照片不多,高山症真的是利害啊
離開武陵我們往回走,沒有往梨山方向去,回程中我們在昆陽休息站這邊買了一堆的高麗菜,還有高山娃娃菜(現場吃炸娃娃菜好好吃啊),還買了一顆跟我頭一樣大的高山梨,170大洋,好多汁好冰好甜啊
慢慢欣賞風景,高度越降我們高山症的症狀就越緩解,人也舒服多了,我們原本要進去觀山牧區看綿羊,不過據售票員說,觀山牧區這邊不會有綿羊了(因為偏坡的關係,綿羊會不好叫回家),所以我們在清境農場門口徘迴了半天,想說到底要不要進去看綿羊(綿羊就在我們面前走來走去好吸引我啊),不過後來我們捨不得把虎ㄟ寄放在門口,所以我們就沒進去清境農場了 後來我們想要去台中看草泥馬,但是天馬牧場主人說:寵物不能進去歐,所以我們後來哪都沒去,直接殺到台中去吃下午茶啦 將將,吃什麼呢?
耶,今天吃超大的牛逼漢堡啊 我今天吃的是~半獸人撒尿牛堡~,附餐飲料點了一杯可樂(可樂可以無限續杯歐,另外餐前的爆米花也可以無限續盤),棒~
吃飽之後我們又在考慮到底要不要夜宿台中,不過後來我們還是打算直接開回屏東,隔天再去玩,就這樣,我的武嶺之旅,簡單的結束啦 我去過合歡山好多次,每次都有高山症症狀,大家要去高山上玩一定要注意歐,因為高山症吃止痛藥是不會有用的,為大家介紹一下高山症好了 ~高山症是在低壓、缺氧的高山環境裡所產生的症狀,引起高山症的主要原因是在短時間裡快速上升到過高的高度,造成我們人體在短時間裡無法及時適應高海拔的環境。一般而言必須漸進式的適應,但目前台灣因地形落差大及登山型態的關係,幾乎都沒有調適行程,所以大部份的人在超過2,500公尺的高度後便會出現高山症狀。 高山症的發作取決於高度、上升速度及個人適應能力等三個重要因素,在進入高山的適應過程中,一般人都會出現高山病的早期症狀,通常出現於到達2,500公尺高度之後的四至八小時,而能適應者會在第二天或第三天即迅速減輕症狀。 一、症狀 (一)急性高山病(AMS) 輕度症狀:頭痛、頭暈、厭食、失眠、噁心、周邊水腫、全身倦怠等。 中度症狀:嘔吐、使用一般止痛藥無法緩解的頭痛、尿量減少等。 重度症狀:意識改變、步態不穩、休息時呼吸困難、肺部可聽到囉音、以及發紺(嘴唇或指甲發紫,表示血液缺氧的現象)。 (二)高山肺水腫(HAPE) 早期症狀︰運動能力變差(常是最早的症狀)、乾咳、疲倦、胸悶、心跳加速、呼吸加速等。 晚期的症狀︰休息時仍呼吸困難、夜間有窒息感,不斷的咳嗽,或咳出白色有痰性的咳嗽,嚴重時還有血絲,躺臥休息時也會感到呼吸困難,進而肺部有囉音。 (三)高山腦水腫(HACE) 嚴重的頭痛(常會因走路、用力或平躺而加重)、噁心、嘔吐、步態不穩、判斷力異常、行為異常、幻覺、意識混亂、以至昏迷。另外判斷一個人是否患得高山腦水腫的方法是讓他腳尖對腳跟的走一條直線六步,如無法通過測試代表他需要立刻下山。 二、預防 高度上升原則: 預防勝於治療,緩慢上升,讓身體有足夠的時間去適應高度的變化,是預防高山症最重要的準則。 一般預防原則:攜帶氧氣瓶或攜帶式加壓袋、避免劇烈的活動、保溫、不要吸菸、不要喝酒及服用鎮靜劑、吃高碳水化合物、避免吃容易產生氣體的食物,如豆類或碳酸飲料,吃高醣低脂的食物,都可減輕或避免高山症的發生。 藥物預防: 藥物方面,目前被證實對預防高山症有效的藥物包括丹木斯(Diamox,acetazolamide),類固醇(dexamethasone),鈣離子阻斷劑(nifedipine)。對磺銨劑過敏及蠶豆症者則禁止服用丹木斯。 其他: 1.攀登3,000公尺以上高山,應先於海拔2,500公尺左右地區適應高度(約一晚)後再從事登山活動。2.如必須在24小時內由平地上升到3,000公尺以上,應考慮服用藥物預防。 三、治療 早期警覺、早期診斷、早期治療,乃是成功治療的關鍵,其治療的主要原則為: 離開高度環境(下山) 矯正產生症狀的環境(給予氧氣、增加環境壓力) 休息(減少氧氣消耗) 藥物治療 四、處理高山症的黃金定律 早期警覺、早期診斷、早期治療,乃是成功治療的關鍵,其治療的主要原則為: 在高於海拔2,500公尺的地方有頭痛、想吐、喘氣以及嘔吐等現象都應該被當作高山症的徵症,除非能夠證明這些徵狀有其他的原因。 有輕度急性高山症徵症的人不可以再往上爬高任何一步,除非徵狀完全消失,注意!不管有任何藉口,都不可以將有高山症徵狀的人員單獨留下。 任何人一旦有徵狀惡化的現象,或者徵狀從輕度急性高山症轉為重度急性高山症的徵狀,都應該立即下降到較低的高度(至少需下降1,000公尺)。 任何的高山症最好最安全的處理原則就是「下降」、「下降」再「下降」,當患者還意識清醒且尚能走路的情形下,應把握最佳下撤時機,切勿等到患者昏迷或癱瘓再求援,因為此時無論急救或下撤難度都很高。
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